PONTIANAK POST – Merasa tangan gemetar saat memegang cangkir kopi? Jangan buru-buru panik. Tremor tangan bisa menjadi gejala berbagai kondisi kesehatan, mulai dari yang ringan hingga yang serius.
Berikut ini adalah penyebab umum tremor tangan dan langkah penanganan yang bisa kamu ambil, dikutip dari WebMD, Senin (21/4).
- Tremor Esensial
Merupakan penyebab paling umum. Tremor ini biasanya muncul saat tangan aktif digunakan—seperti saat menulis atau memegang benda—dan menghilang saat istirahat.
- Penyebab: Belum diketahui pasti, tapi faktor genetik berperan besar.
- Penanganan: Jika tidak mengganggu aktivitas, tak perlu pengobatan. Namun jika berat, dokter bisa memberikan obat, terapi, atau prosedur medis seperti operasi.
- Penyakit Parkinson
Tremor muncul saat tangan diam, bukan saat digunakan. Biasanya dimulai dari satu sisi tubuh dan bisa menyebar.
- Gejala tambahan: Gerakan lambat, otot kaku, kesulitan menjaga keseimbangan.
- Penanganan: Obat-obatan dan dalam beberapa kasus, tindakan operasi.
- Sklerosis Ganda (MS)
Merupakan penyakit autoimun yang menyerang sistem saraf pusat, menyebabkan kerusakan lapisan mielin.
- Efek: Tremor pada tangan dan bagian tubuh lainnya.
- Penanganan: Obat-obatan, terapi fisik, dan terapi okupasi.
- Hipertiroidisme
Kelenjar tiroid yang terlalu aktif bisa memicu tremor karena peningkatan metabolisme tubuh.
- Gejala lain: Detak jantung cepat, penurunan berat badan, susah tidur.
- Diagnosis: Dikonfirmasi melalui tes darah.
- Efek Nikotin
Nikotin mempercepat detak jantung dan memicu kecemasan, yang bisa menyebabkan tangan gemetar.
- Saran: Pertimbangkan berhenti merokok dengan bantuan profesional medis.
- Kekurangan Vitamin B12
Vitamin ini penting untuk sistem saraf. Kekurangan dapat menyebabkan:
- Gejala: Tremor, kesemutan, atau mati rasa di tangan dan kaki.
- Sumber: Makanan hewani atau suplemen jika diperlukan.
- Feokromositoma
Tumor langka di kelenjar adrenal yang memproduksi hormon berlebih.
- Gejala: Tremor, tekanan darah tinggi, keringat berlebih, sakit kepala.
- Penanganan: Biasanya dengan operasi pengangkatan tumor.
- Gangguan Hati (Seperti Penyakit Wilson)
Penyakit ini menyebabkan penumpukan tembaga di organ tubuh termasuk otak.
- Gejala: Tremor, kelelahan, kulit/mata menguning.
- Penanganan: Obat pengikat tembaga dan diet khusus.
- Gangguan Otak atau Cedera
Stroke atau trauma otak dapat merusak area pengatur gerakan, menyebabkan tremor.
- Penanganan: Terapi fisik atau okupasi, serta penghindaran pemicu seperti kafein dan nikotin.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika tremor:
- Muncul terus-menerus
- Mengganggu aktivitas sehari-hari
- Disertai gejala lain (seperti kesemutan, kaku otot, kehilangan keseimbangan)
Segera periksa ke dokter untuk diagnosis dan penanganan lebih lanjut. (mif)
Editor : Miftahul Khair