Nasional Metropolis Daerah Pro Bisnis Ekonomi Olahraga Otomotif Internasional Kriminal Features Mozaik Ramadan Tekno Entertainment Event Kesehatan Kuliner Lifestyle Ragam Cahaya Iman

7 Manfaat Yogurt untuk Kulit Wajah, Bikin Glowing dan Awet Muda Alami

Miftahul Khair • Sabtu, 8 November 2025 | 17:00 WIB
Selain dikonsumsi sebagai makanan menyehatkan, yoghurt memiliki manfaat yang baik untuk kulit wajah.
Selain dikonsumsi sebagai makanan menyehatkan, yoghurt memiliki manfaat yang baik untuk kulit wajah.

PONTIANAK POST - Selain enak dan menyehatkan tubuh, yogurt juga punya segudang manfaat untuk kulit wajah.

Produk hasil fermentasi susu ini mengandung zinc, kalsium, vitamin B kompleks, dan asam laktat yang bekerja efektif menutrisi kulit.

Kabar baiknya, kamu bisa mendapatkan manfaat itu tanpa perlu ke salon.

Cukup gunakan olahan susu ini sebagai masker alami di rumah. Selain hemat dan praktis, hasilnya pun terasa.

Berikut tujuh manfaat yogurt yang bisa bikin wajahmu makin glowing dan sehat alami dilansir dari Boldsky:

1. Meredakan Kulit Terbakar Matahari

Paparan sinar matahari bisa bikin kulit memerah dan terasa panas.

Oleskan yogurt dingin ke area wajah yang terbakar dan diamkan sekitar 15 menit.

Kandungan zinc di dalamnya membantu menenangkan kulit dan mengurangi peradangan.

2. Mengangkat Sel Kulit Mati

Salah satu sumber probiotik ini mengandung asam alfa hidroksi (AHA) alami yang lembut di kulit.

Gunakan sebagai scrub ringan untuk mengangkat sel kulit mati, membantu regenerasi kulit, dan membuat wajah tampak lebih cerah.

3. Mencegah Jerawat

Kandungan bakteri baik dan asam laktat dalam yogurt membantu melawan bakteri penyebab jerawat sekaligus mengontrol produksi minyak berlebih.

Kulit pun jadi lebih bersih dan halus tanpa iritasi.

Baca Juga: Perawatan Kulit Wajah Sensitif: Cara Alami dan Aman untuk Kulit Anda

4. Menyamarkan Lingkaran Hitam di Mata

Punya kantung mata atau lingkaran hitam? Coba oleskan yogurt di bawah mata selama 10–15 menit.

Zinc di dalamnya membantu mencerahkan area gelap dan menyamarkan bekas jerawat atau noda hitam.

4. Melawan Tanda Penuaan Dini

Yogurt kaya antioksidan yang membantu melawan radikal bebas penyebab penuaan dini.

Pemakaian rutin bisa membantu menyamarkan garis halus dan membuat kulit tampak lebih kencang dan segar.

5. Menenangkan dan Mencegah Infeksi Kulit

Berkat sifat anti-jamur dan anti-inflamasi, yogurt efektif menenangkan iritasi dan mencegah infeksi kulit ringan.

Gunakan masker sebanyak 3–4 kali seminggu untuk menjaga kulit tetap sehat dan lembut.

6. Melembapkan dan Mengencangkan Kulit

Vitamin B2, B5, dan B12 dalam yogurt berperan penting menjaga kelembapan alami kulit.

Pijat wajah selama beberapa menit, lalu bilas dengan air dingin. Kulit akan terasa kenyal dan halus seketika.

Baca Juga: Waspada! Pakaian Thrifting Bisa Picu Infeksi Kulit, Cek Bahayanya Sebelum Terlambat

Tips tambahan:

Kamu bisa mencampur yogurt dengan bahan alami lain seperti madu, pisang, atau jus lemon untuk hasil maksimal sesuai kebutuhan kulitmu. (*)

Editor : Miftahul Khair
#manfaat #kecantikan #susu #kulit wajah #masker #yogurt