PONTIANAK POST - Jerawat yang muncul berulang kali kerap tidak hanya disebabkan oleh faktor eksternal, tetapi juga dipicu oleh ketidakseimbangan di dalam tubuh.
Kondisi ini tak jarang berdampak pada menurunnya rasa percaya diri, terutama jika jerawat sulit diatasi meski sudah menggunakan berbagai produk perawatan kulit.
Sejumlah pakar kesehatan menilai, penanganan jerawat sebaiknya tidak hanya dilakukan secara topikal.
Pendekatan dari dalam tubuh dinilai penting untuk membantu meredakan peradangan dan mempercepat proses penyembuhan kulit.
Salah satu cara yang banyak dibahas adalah konsumsi minuman pagi berbahan alami. Minuman sederhana ini disebut mampu membantu mengurangi jerawat membandel dalam waktu tujuh hari jika dikonsumsi secara rutin, khususnya di pagi hari saat perut masih kosong.
Minuman tersebut bekerja dengan cara membantu mendinginkan sistem tubuh, mengurangi panas dan peradangan internal, serta mendukung proses detoksifikasi alami. Bahan-bahan yang digunakan pun tergolong mudah ditemukan di dapur.
Dilansir dari Jawa Pos, berikut resep minuman pagi yang diklaim bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Baca Juga: Benarkah Kopi Susu Bisa Menyebabkan Jerawat? Simak Penjelasan Menurut Para Ahli Kulit
Bahan-bahan:
- 3–4 siung bawang putih (direndam semalaman)
- Sedikit madu
- Beberapa tetes air perasan lemon
- Sedikit pasta daun mimba
Cara membuat:
Bawang putih direndam dalam air semalaman. Keesokan paginya, siung bawang putih yang telah direndam dihancurkan, lalu dicampur dengan madu dan air lemon.
Setelah itu, tambahkan sedikit pasta daun mimba dan konsumsi ramuan ini saat perut kosong.
Baca Juga: Rahasia Kulit Mulus, 7 Cara Ampuh Cegah Jerawat Menurut Ahli Dermatologi
Manfaat yang dirasakan dalam tujuh hari:
Minuman ini dipercaya dapat membantu membersihkan darah secara alami, berkat kandungan daun mimba dan bawang putih yang berperan mengeluarkan racun pemicu jerawat.
Selain itu, kombinasi lemon dan madu disebut efektif meredakan panas serta peradangan internal yang sering memicu kemerahan dan pembengkakan pada jerawat.
Sifat antibakteri bawang putih juga diklaim mampu membantu menenangkan jerawat aktif sekaligus mencegah kemunculan jerawat baru.
Jika dikonsumsi secara teratur, ramuan ini disebut dapat mendukung keseimbangan hormon, membuat kulit terasa lebih halus, serta membantu proses pemulihan bekas jerawat.
Meski demikian, masyarakat tetap disarankan untuk memperhatikan respons tubuh masing-masing dan berkonsultasi dengan tenaga medis jika mengalami kondisi kulit yang berat atau berkepanjangan. (*)
Editor : Miftahul Khair