PONTIANAK POST - Menggulir gawai menjelang tidur kini menjadi rutinitas banyak orang. Tak sedikit yang melakukannya sambil rebahan miring hingga tertidur dengan layar HP masih menyala.
Kebiasaan yang terlihat sepele tersebut ternyata dapat memengaruhi kesehatan mata.
Menurut dr Rozalina Loebis SpM(K), kebiasaan menggulir gawai sambil tiduran memang tidak secara langsung menyebabkan mata juling permanen.
Namun, posisi melihat yang tidak ideal dapat memicu gangguan pada kerja otot mata.
Baca Juga: Waspada Scroll HP sambil Rebahan Miring Berpotensi Mata Juling
’’Posisi melihat yang tidak ideal membuat juling tersembunyi menjadi tampak nyata. Artinya, bukan HP yang menyebabkan mata juling. Tapi, posisi yang tidak benar saat menggunakan HP, bisa memicu timbulnya mata juling,’’ ujar Kepala Divisi Pediatrik Oftalmologi dan Strabismus Departemen Ilmu Kesehatan Mata Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga itu, dikutip dari Jawapos.
Rozalina menjelaskan, saat seseorang rebahan miring sambil melihat HP, posisi kedua mata menjadi tidak simetris.
Satu mata lebih dekat ke layar, sedangkan mata lainnya lebih jauh. Kondisi itu memaksa otot mata bekerja tidak seimbang.
Baca Juga: Mata Bengkak Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan Serius, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
’’Otot mata dipaksa bekerja tidak seimbang. Saraf-saraf penggerak bola mata pun harus mengompensasi posisi kepala dan layar yang tidak ideal,’’ jelasnya.
Akibatnya, mata menjadi lebih cepat lelah.
Pada individu yang sejak kecil memiliki gangguan keseimbangan otot mata, kondisi tersebut dapat membuat strabismus atau mata juling yang sebelumnya tersembunyi menjadi semakin terlihat. (*)
Editor : Chairunnisya