PONTIANAK POST - Banyak ibu menyusui khawatir ketika melihat warna ASI berubah dari waktu ke waktu. Padahal, perubahan warna tersebut merupakan hal yang normal dan bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor.
Menurut Dosen Program Studi D3 Kebidanan Institut Kesehatan dan Bisnis Surabaya, Setiya Hartiningtiyawati SST MKeb, warna ASI bukan penentu utama kualitas nutrisi yang diterima bayi.
Warna ASI Tidak Menentukan Kualitas
Setiya menegaskan bahwa warna ASI lebih menggambarkan komposisi kandungan di dalamnya yang dapat berubah sesuai kebutuhan bayi.
Baca Juga: ASI Putih Tetap Berkualitas, Ini Penjelasan tentang ASI Mature
"Warna sebenarnya tidak menentukan kualitas ASI secara keseluruhan," jelasnya, dikutip dari Jawapos.
Perubahan warna tersebut merupakan bagian dari kemampuan alami ASI dalam menyesuaikan kebutuhan tumbuh kembang bayi.
Dipengaruhi Pola Makan dan Vitamin
Warna ASI juga dapat dipengaruhi pola makan ibu, konsumsi vitamin, hingga waktu memompa ASI.
Baca Juga: ASI Kuning Bukan Sekadar Tren, Kenali Peran Kolostrum untuk Bayi
Misalnya, asupan vitamin A atau makanan yang kaya beta karoten dapat membuat warna ASI tampak lebih kuning atau oranye.
Selain itu, kandungan nutrisi yang berbeda pada setiap fase produksi ASI juga dapat memengaruhi tampilan warnanya.
ASI Adalah Zat Hidup
Menurut Setiya, perubahan warna pada ASI merupakan hal yang wajar karena ASI merupakan zat hidup yang terus beradaptasi.
"ASI merupakan zat hidup sehingga komposisinya dapat berubah mengikuti kebutuhan bayi. Warnanya bisa putih, kuning, creamy, bahkan sedikit kebiruan," katanya.
Karena itu, ibu tidak perlu terlalu fokus pada warna ASI. Yang lebih penting adalah memastikan proses menyusui berjalan optimal dan kebutuhan nutrisi bayi tetap terpenuhi. (*)
Editor : Chairunnisya