PONTIANAK POST - Selain dikenal sebagai buah kaya antioksidan, goji berry juga mulai banyak diteliti karena kandungan zeaxanthin yang cukup tinggi.
Senyawa ini menjadi perhatian para peneliti karena berkaitan dengan kesehatan retina dan fungsi penglihatan.
Dilansir dari Jawapos, Guru Besar Botani Farmasi dan Farmakognosi Fakultas Farmasi Universitas Airlangga, Prof Dr Apt Mangestuti Agil MS, menjelaskan bahwa berbagai penelitian modern mendukung pemanfaatan goji berry sebagai salah satu pangan yang berpotensi menunjang kesehatan mata.
Baca Juga: Kandungan Nutrisi Goji Berry Ternyata Lengkap, Simak Fakta Menarik dari Penelitian
Zeaxanthin Menjadi Kandungan yang Paling Disorot
Dalam ulasan yang dikutip Prof Mangestuti Agil, peneliti Polandia (2016) mengungkap bahwa kandungan zeaxanthin pada goji berry lebih tinggi dibandingkan beberapa sumber pangan lain yang juga dikenal kaya zeaxanthin, seperti kuning telur.
Zeaxanthin merupakan senyawa golongan karotenoid yang terakumulasi pada retina mata.
Kandungan tersebut dikaitkan dengan efek pelindung terhadap katarak dan degenerasi gangguan penglihatan yang meningkat seiring bertambahnya usia.
Baca Juga: Goji Berry Mulai Dikenal, Buah Kaya Antioksidan dengan Sejarah Ribuan Tahun
Temuan tersebut membuat goji berry semakin banyak diteliti dalam bidang kesehatan mata.
Penelitian Menunjukkan Perbaikan Pigmen Makula
Prof Mangestuti Agil menjelaskan, salah satu penelitian menggunakan suplemen berbahan goji berry yang mengandung 3 mg zeaxanthin.
Hasilnya menunjukkan peningkatan macular pigment optimal density, yang diartikan sebagai percepatan proses perbaikan penglihatan sebagaimana dilaporkan dalam penelitian tersebut.
Baca Juga: Paparan Sinar Matahari Bisa Turunkan Risiko Gangguan Kesehatan Mental, Ini Faktanya Menurut Dokter!
Penelitian lain juga menunjukkan konsumsi goji berry dapat meningkatkan kepadatan pigmen makula pada kelompok yang diteliti.
Berpotensi Mendukung Kesehatan Retina
Selain melalui suplemen, penelitian juga menyoroti pemberian susu yang dicampur goji berry.
Menurut Prof Mangestuti Agil, hasil uji tersebut mengindikasikan adanya peningkatan kadar zeaxanthin plasma yang diperlukan untuk menjaga kesehatan retina mata.
Selain itu, penelitian tersebut juga melaporkan adanya perbaikan kapasitas antioksidan serta peningkatan sistem imun pada kelompok lanjut usia yang menjadi objek penelitian.
Baca Juga: Jangan Tunggu Gejala Muncul, Periksa Retina Demi Cegah Kebutaan Permanen
Temuan tersebut memperkuat perhatian para peneliti terhadap potensi goji berry sebagai salah satu pangan yang mendukung kesehatan mata.
Mendukung Pemanfaatan Secara Turun-Temurun
Pemanfaatan goji berry untuk menjaga kesehatan mata sebenarnya telah dikenal sejak lama dalam pengobatan tradisional Asia.
Menurut Prof Mangestuti Agil, hasil berbagai penelitian modern mendukung praktik tersebut melalui bukti ilmiah mengenai kandungan zeaxanthin dan pengaruhnya terhadap retina.
Baca Juga: Glaukoma, Si "Pencuri Penglihatan Diam-Diam" Ancam Kebutaan Permanen
Meski demikian, penelitian mengenai goji berry masih terus berkembang untuk memahami lebih jauh mekanisme kerja setiap kandungan aktifnya.
Berbagai hasil studi tersebut sekaligus menunjukkan bagaimana praktik pengobatan tradisional dan penelitian modern dapat saling melengkapi dalam mengembangkan pemanfaatan goji berry, khususnya terkait kesehatan mata. (*)
Editor : Chairunnisya