Terpapar Kabut Asap? Waspadai 4 Gejala Ini dan Segera  Cari Pertolongan

Silvina • Dipublikasikan Senin, 10 Agustus 2026 | 12:18 WIB
Pengendara yang melintas dalam suasana kabut asap rentan terpapar sehingga perlu memperhatikan gejala-gejalanya. (DOK ANTARA)
Pengendara yang melintas dalam suasana kabut asap rentan terpapar sehingga perlu memperhatikan gejala-gejalanya. (DOK ANTARA)

 

PONTIANAK POST – Kabut asap tidak hanya mengganggu jarak pandang dan aktivitas masyarakat, tetapi juga dapat berdampak pada kesehatan, terutama sistem pernapasan. Karena itu, munculnya keluhan pernapasan perlu diperhatikan, terlebih jika gejalanya semakin berat.

Tidak semua gangguan pernapasan akibat paparan kabut asap dapat ditangani hanya dengan beristirahat atau mengurangi aktivitas di luar ruangan. Dalam kondisi tertentu, masyarakat perlu segera mendapatkan pertolongan medis untuk mengetahui penyebab dan penanganan yang tepat.

Informasi mengenai kondisi yang membutuhkan pertolongan medis saat menghadapi gangguan kesehatan akibat kabut asap ini dilansir dari Halodoc.

Baca Juga: Waspada ! Kabut Asap Bisa Picu ISPA hingga Gangguan Jantung, Ini Penjelasannya

Jangan Tunggu Gejala Makin Parah

Salah satu hal penting yang perlu diperhatikan saat bencana kabut asap adalah perubahan kondisi tubuh. Gangguan pernapasan yang awalnya ringan dapat menjadi lebih serius apabila terus terpapar udara yang tidak sehat.

Masyarakat perlu segera mencari pertolongan medis apabila mengalami sesak napas parah. Kondisi tersebut tidak sebaiknya dianggap sebagai keluhan biasa, terutama jika membuat seseorang kesulitan bernapas atau mengganggu aktivitas sehari-hari.

Baca Juga: Kabut Asap Mengancam Kesehatan, Ini 7 Langkah Penting untuk Melindungi Diri

Selain sesak napas, nyeri dada juga menjadi gejala yang perlu mendapatkan perhatian. Nyeri dada yang muncul bersamaan dengan gangguan pernapasan sebaiknya tidak diabaikan dan perlu segera diperiksa oleh tenaga medis.

Batuk Tak Kunjung Berhenti Juga Perlu Diwaspadai

Paparan kabut asap dapat membuat saluran pernapasan mengalami gangguan. Salah satu keluhan yang dapat muncul adalah batuk.

Baca Juga: Kabut Asap Memburuk di Sarawak, Orang Tua Diminta Batasi Aktivitas Anak di Luar

Namun, jika batuk tidak berhenti atau semakin memburuk, masyarakat perlu mempertimbangkan untuk mendapatkan pemeriksaan medis. Terlebih apabila batuk disertai keluhan pernapasan lainnya.

Selain itu, demam tinggi saat mengalami gangguan kesehatan di tengah kondisi kabut asap juga perlu diperhatikan. Pemeriksaan dokter diperlukan untuk mengetahui kondisi yang sebenarnya dan menentukan penanganan yang sesuai.

Segera Cari Pertolongan Jika Gejala Memburuk

Baca Juga: Kabut Asap Karhutla Ganggu Pelayaran, KSOP Sampit Minta Nakhoda Tunda Keberangkatan

Ketika mengalami gejala gangguan pernapasan yang semakin berat selama bencana kabut asap, masyarakat dianjurkan untuk tidak menunda mencari pertolongan medis.

Dokter dapat melakukan pemeriksaan untuk mengetahui kondisi pasien dan memberikan penanganan sesuai dengan gejala serta penyebab yang ditemukan.

Konsultasi dengan tenaga medis juga dapat membantu masyarakat mendapatkan informasi yang lebih tepat mengenai kondisi kesehatan, terutama ketika keluhan tidak kunjung membaik.

Baca Juga: Disdikbud Kubu Raya batasi aktivitas luar kelas akibat kabut asap karhutla, sekolah wajib masker dan tunda olahraga.

Konsultasi dengan Dokter untuk Penanganan Tepat

Masyarakat dapat berkonsultasi dengan dokter, baik dokter umum maupun dokter spesialis paru, apabila mengalami keluhan yang berkaitan dengan gangguan pernapasan.

Konsultasi medis penting untuk memastikan seseorang mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat. Dengan demikian, keluhan kesehatan tidak dibiarkan berlarut-larut atau ditangani berdasarkan dugaan sendiri.

Baca Juga: Diet Efektif Tanpa Lapar dan Lemas: 3 Tips Agar Tubuh Sehat dan Bertenaga

Pada kondisi kabut asap, kewaspadaan menjadi langkah penting. Segera mencari pertolongan ketika muncul gejala berat dapat membantu mencegah kondisi kesehatan menjadi semakin buruk.

Jangan Abaikan Sinyal dari Tubuh

Kabut asap memang dapat terjadi akibat kondisi lingkungan dan kebakaran lahan, tetapi dampaknya terhadap kesehatan tidak boleh dianggap sepele.

Baca Juga: Meal Prep Tanpa Kulkas? Ini Tips dan Triknya, Makanan Tetap Sehat dan Awet

Sesak napas parah, nyeri dada, batuk yang tidak berhenti, atau demam tinggi merupakan kondisi yang perlu mendapatkan perhatian medis, terutama jika gejalanya memburuk.

Masyarakat sebaiknya tetap memantau kondisi kesehatan selama kabut asap berlangsung. Jika keluhan semakin berat, segera cari pertolongan medis dan konsultasikan kondisi tersebut kepada dokter untuk mendapatkan diagnosis serta penanganan yang tepat.

Editor : Silvina
bahaya kabut asap gejala terpapar kabut asap waspada kabut asap kabut asap