PONTIANAK POST – Pontianak menjadi kota paling berpolusi di Indonesia pada Kamis (7/8) dini hari berdasarkan pemantauan kualitas udara secara real time. Indeks Kualitas Udara (Air Quality Index/AQI) di ibu kota Kalimantan Barat itu mencapai 226 atau masuk kategori sangat tidak sehat, dengan polutan utama berupa PM2.5.
Data pemantauan pukul 00.00 waktu setempat menunjukkan konsentrasi PM2.5 mencapai 150,5 mikrogram per meter kubik (µg/m³). Angka tersebut sekitar 30,1 kali lebih tinggi dibanding nilai panduan tahunan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sehingga berpotensi meningkatkan risiko gangguan kesehatan, terutama bagi kelompok rentan.
Berdasarkan pemantauan kualitas udara nasional secara real time, Pontianak berada di posisi teratas kota dengan tingkat pencemaran udara tertinggi di Indonesia.
Berikut peringkat 10 kota dengan kualitas udara terburuk saat pemantauan dilakukan:
- Pontianak – AQI 179
- Bandung – AQI 162
- Serpong – AQI 105
- Tangerang Selatan – AQI 99
- Medan – AQI 96
- Jakarta – AQI 79
- Bojonegara – AQI 77
- Palembang – AQI 75
- Tangerang – AQI 75
- Badung – AQI 71
Sementara itu, pemantauan di Pontianak pada pukul 00.00 menunjukkan kondisi memburuk dengan AQI meningkat menjadi 226, menandakan kualitas udara telah masuk kategori sangat tidak sehat.
Warga Diminta Kurangi Aktivitas di Luar Ruangan
Partikel PM2.5 merupakan polutan berukuran sangat kecil sehingga dapat menembus saluran pernapasan hingga masuk ke paru-paru dan aliran darah. Paparan dalam kadar tinggi dapat meningkatkan risiko iritasi mata, gangguan pernapasan, memperburuk asma, hingga penyakit jantung dan paru, terutama pada anak-anak, lansia, ibu hamil, dan penderita penyakit kronis.
Seiring tingginya tingkat pencemaran udara, masyarakat diimbau membatasi aktivitas luar ruangan, terutama aktivitas fisik berat.
Rekomendasi kesehatan yang disampaikan dalam pemantauan kualitas udara antara lain:
- Menghindari olahraga atau aktivitas berat di luar ruangan.
- Menutup pintu dan jendela rumah untuk mengurangi masuknya udara tercemar.
- Menggunakan masker saat harus beraktivitas di luar.
- Menyalakan alat penyaring udara (air purifier) apabila tersedia.
Penurunan kualitas udara di Pontianak terjadi di tengah meningkatnya kebakaran hutan dan lahan (karhutla) di sejumlah wilayah Kalimantan Barat selama musim kemarau. Asap hasil kebakaran berpotensi terbawa angin hingga memengaruhi kualitas udara di kawasan perkotaan.
Fakta Singkat
- Kualitas udara Pontianak: AQI 226 (Sangat Tidak Sehat)
- Polutan utama: PM2.5
- Konsentrasi PM2.5: 150,5 µg/m³
- Sekitar 30,1 kali di atas nilai panduan tahunan WHO.
- Aktivitas luar ruangan sebaiknya dibatasi hingga kualitas udara membaik.