PONTIANAK POST – Ketua Tim Penggerak PKK Provinsi Kalimantan Barat (Kalbar), Erlina Ria Norsan, mengajak para lanjut usia (lansia) untuk tetap aktif berolahraga dan mengikuti berbagai kegiatan sesuai kemampuan. Menurutnya, aktivitas fisik dan interaksi sosial penting untuk menjaga kesehatan sekaligus meningkatkan semangat lansia dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
Pesan tersebut disampaikan Erlina saat mengikuti olahraga bersama para lansia di halaman UPT Panti Sosial Rehabilitasi Lanjut Usia dan Rehabilitasi Penyandang Disabilitas Mulia Dharma Dinas Sosial Provinsi Kalbar, Jalan Adisucipto, Kabupaten Kubu Raya, Minggu (16/8/2026).
Kegiatan tersebut menjadi bagian dari pemberdayaan organisasi masyarakat sekaligus upaya memperkuat kepedulian terhadap kelompok lansia, terutama dalam aspek kesehatan, kebugaran, kemandirian, dan kesejahteraan.
Baca Juga: Baksos HUT RI dan Pramuka di Sungai Pinyuh menghadirkan cek kesehatan gratis, donor darah, hingga pe
Erlina mengatakan menjaga kesehatan pada usia lanjut tidak hanya dilakukan melalui pengobatan, tetapi juga dengan menjaga aktivitas fisik dan kondisi psikologis.
“Yang paling penting kita tetap sehat. Kita nikmati kehidupan yang ada, jangan banyak bersedih. Tetap happy dan tetap beraktivitas sesuai dengan kemampuan,” kata Erlina.
Menurutnya, olahraga bersama juga menjadi kesempatan untuk berinteraksi langsung dengan para penghuni panti. Erlina menyempatkan diri berbincang dengan para lansia untuk mengetahui kondisi mereka, termasuk kesehatan, keseharian, dan asal daerah.
“Kita tadi sudah olahraga bersama, kemudian kita juga ngobrol. Kita ingin mengetahui bagaimana kondisi bapak dan ibu semua, dari mana asalnya, dan bagaimana kesehariannya di sini,” ujarnya.
Baca Juga: LPD Kalbar Dorong Perempuan Dayak Jadi Penggerak Pembangunan Lewat Senam Borneo
Ia meminta para lansia mengikuti berbagai kegiatan yang disiapkan pengurus dan pengasuh panti. Selain membantu menjaga kebugaran, kegiatan tersebut dinilai dapat memberikan aktivitas positif dan mengurangi kejenuhan.
“Apa yang diarahkan oleh Dinas Sosial, pengurus dan pengasuh di sini, ikuti dengan baik. Karena semua yang dilakukan tentunya untuk kebaikan dan kesehatan bapak dan ibu,” katanya.
Erlina juga mengingatkan para lansia agar tidak merasa sendiri selama berada di panti. Menurutnya, dukungan pemerintah, pengurus, pengasuh, organisasi masyarakat, dan keluarga diperlukan untuk menciptakan lingkungan yang nyaman bagi lansia.
“Jangan sedih, tetap bahagia. Nikmati kehidupan di manapun kita berada. Yang penting kita selalu menjaga kesehatan dan mengikuti kegiatan yang ada,” pesannya.
Organisasi Harus Hadir di Tengah Masyarakat
Erlina mengatakan kegiatan bersama lansia juga mencerminkan pentingnya keberadaan organisasi masyarakat yang tidak hanya berfokus pada aktivitas internal, tetapi mampu memberikan manfaat langsung kepada masyarakat.
“Pemberdayaan itu bukan hanya bagaimana organisasi kita berjalan, tetapi bagaimana keberadaan organisasi bisa dirasakan manfaatnya oleh masyarakat,” jelasnya.
Menurutnya, lansia merupakan bagian dari masyarakat yang membutuhkan perhatian, terutama dalam menjaga kesehatan dan membangun interaksi sosial. Karena itu, kegiatan yang melibatkan lansia perlu dilakukan secara berkelanjutan.
“Para lansia juga merupakan bagian dari masyarakat yang harus kita perhatikan. Mereka membutuhkan kesehatan, perhatian dan kebersamaan. Karena itu, kegiatan seperti ini penting untuk terus dilakukan,” katanya.
Erlina berharap kegiatan tersebut dapat memperkuat kepedulian sosial sekaligus membantu meningkatkan kualitas hidup para lansia.
“Semoga bapak dan ibu semua selalu diberikan kesehatan, panjang umur, selalu bahagia, dan tetap semangat mengikuti kegiatan yang ada di sini,” pungkasnya.
Dalam kegiatan tersebut, Erlina didampingi Ketua I Bidang Pembinaan Karakter Keluarga TP PKK Provinsi Kalbar Donata Dirasig Krisantus Kurniawan serta Ketua Dharma Wanita Persatuan (DWP) Provinsi Kalbar Windy Prihastari Harisson beserta jajaran DWP Kalbar. (mse)
Editor : Hanif