Nasional Metropolis Daerah Pro Bisnis Ekonomi Olahraga Otomotif Internasional Kriminal Features Mozaik Ramadan Tekno Entertainment Event Kesehatan Kuliner Lifestyle Ragam Cahaya Iman

Tips agar Bantal Tidur Tidak Mudah Kempes agar Tidur Lebih Nyenyak

Chairunnisya PP • Kamis, 29 Mei 2025 | 16:01 WIB
Ilustrasi bantal empuk dan nyaman dapat meningkatkan kualitas tidur.
Ilustrasi bantal empuk dan nyaman dapat meningkatkan kualitas tidur.

PONTIANAK POST - Bantal yang nyaman membuat tidur menjadi lebih nyenyak.

Namun, sering digunakan bisa membuatnya menjadi kempis, dan akhirnya berdampak pada kualitas tidur di malam hari.

Dilansir dari The Spruce, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan agar bantal tidak mudah kempis.

1. Fluffing secara rutin

Melakukan fluffing atau penataan ulang bantal secara rutin dapat membantu mengembalikan bentuk dan ketebalan bantal.

Caranya, pegang kedua ujung bantal dan tarik secara bergantian, kemudian tepuk-tepuk bantal untuk meratakan isinya.

Lakukan ini setiap pagi sebelum tidur untuk hasil yang optimal.

2. Gunakan pelindung bantal (pillow protector)

Menggunakan pelindung bantal dapat melindungi bantal dari kotoran, minyak tubuh, dan kelembapan yang dapat menyebabkan bantal cepat kempes.

Pelindung ini juga membantu menjaga kebersihan dan memperpanjang umur bantal.

 

 

3. Cuci bantal secara berkala

Mencuci bantal dapat membantu menghilangkan debu, keringat, dan kotoran lain yang dapat membuat bantal kempes.

Pastikan untuk mengikuti petunjuk perawatan pada label bantal dan mengeringkannya dengan baik setelah dicuci.

4. Jemur di bawah sinar matahari

Menjemur bantal di bawah sinar matahari dapat membantu menghilangkan kelembapan dan bau tidak sedap.

Pastikan untuk membalik bantal secara berkala agar proses pengeringan merata.

5. Putar dan balik bantal secara berkala

Memutar dan membalik bantal setiap beberapa bulan dapat membantu mendistribusikan tekanan dan mencegah bantal menjadi datar di satu sisi.

Ini juga membantu menjaga bentuk dan kenyamanan bantal.

6. Pilih bantal dengan bahan pengisi yang tepat

Bantal dengan bahan pengisi seperti memory foam atau lateks cenderung lebih tahan lama dan tidak mudah kempes.

Namun, bantal dengan bahan pengisi seperti bulu angsa atau alternatif bulu angsa mungkin memerlukan perawatan ekstra agar tetap berbentuk.

 

7. Ganti bantal secara berkala

Meskipun dengan perawatan yang baik, bantal tetap akan mengalami penurunan kualitas seiring waktu.

Disarankan untuk mengganti bantal setiap 1 hingga 2 tahun untuk memastikan kualitas tidur yang optimal. (uni)

Editor : Miftahul Khair
#nyaman #bantal #tidak mudah kempes #tidur #empuk