Nasional Metropolis Daerah Pro Bisnis Ekonomi Olahraga Otomotif Internasional Kriminal Features Mozaik Ramadan Tekno Entertainment Event Kesehatan Kuliner Lifestyle Ragam Cahaya Iman Cek Fakta For Her Jelita Bursa Properti

Hemat dan Praktis, Minyak Goreng Bekas Bisa Jernih Lagi dengan Cara Sederhana Ini: Hanya Pakai Tepung,

Miftahul Khair • Jumat, 22 Mei 2026 | 14:52 WIB
Ilustrasi memasak menggunakan minyak goreng yang telah dijernihkan dengan tepung. (MAGNIFIC)
Ilustrasi memasak menggunakan minyak goreng yang telah dijernihkan dengan tepung. (MAGNIFIC)

PONTIANAK POST – Minyak goreng sering digunakan berulang kali untuk memasak berbagai jenis makanan. Namun, pemakaian yang terlalu sering membuat minyak berubah keruh, menghitam, dan dipenuhi sisa partikel makanan.

Jika terus digunakan tanpa dibersihkan, kondisi tersebut dapat memengaruhi rasa makanan hingga berpotensi menimbulkan risiko kesehatan. Karena itu, banyak orang mencari cara sederhana untuk menjernihkan minyak goreng bekas agar masih bisa digunakan kembali secara lebih aman.

Salah satu metode praktis dibagikan oleh BrilioFood dengan memanfaatkan dua bahan sederhana yang mudah ditemukan di dapur, yakni tepung terigu dan air.

Baca Juga: Awas! Handphone Bisa Jadi Benda Paling Kotor di Rumah, Begini Cara Aman Membersihkannya

Mengapa Minyak Goreng Perlu Dijernihkan?

Minyak goreng yang dipakai berulang kali biasanya mengandung sisa makanan, lemak teroksidasi, dan partikel kotoran lain yang membuat warnanya menjadi keruh.

Selain memengaruhi kualitas masakan, minyak yang terlalu sering digunakan tanpa penyaringan juga dinilai kurang baik bagi kesehatan. Penumpukan zat hasil pemanasan berulang dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan jika dikonsumsi terus-menerus.

Karena itu, menjernihkan minyak goreng bekas bisa menjadi solusi praktis untuk membantu mengurangi kotoran sebelum minyak digunakan kembali.

Baca Juga: Cara Membersihkan Kerak di Kloset dengan Bahan Dapur, Ternyata Gampang

Cara Menjernihkan Minyak Goreng Bekas dengan Tepung

Metode ini hanya membutuhkan tepung terigu dan air. Berikut langkah-langkahnya:

1. Siapkan Tepung dan Air

Campurkan sekitar dua hingga tiga sendok makan tepung terigu dengan segelas air.

Aduk hingga larutan tercampur rata dan tidak terlalu kental agar lebih mudah menyatu dengan minyak.

2. Tuangkan ke Dalam Minyak Bekas

Masukkan campuran tepung dan air ke dalam minyak goreng bekas yang sudah dingin atau berada pada suhu ruang. Cara ini dinilai membantu proses penjernihan menjadi lebih efektif.

3. Panaskan Menggunakan Api Kecil

Nyalakan kompor dengan api kecil, lalu panaskan minyak selama sekitar 10 hingga 15 menit.

Aduk perlahan selama proses pemanasan berlangsung. Tepung nantinya akan membantu mengikat sisa kotoran dan partikel dalam minyak.

Baca Juga: Cara Mudah Membersihkan Kerak Gosong di Dasar Panci, Cukup Pakai Bahan Dapur

4. Saring Minyak

Setelah dipanaskan, matikan api dan tunggu hingga minyak kembali dingin.

Saring minyak menggunakan kain bersih atau saringan halus untuk memisahkan endapan kotoran. Setelah disaring, minyak biasanya tampak lebih jernih dibanding sebelumnya.

Kelebihan dan Kekurangan Cara Ini

Metode menjernihkan minyak dengan tepung dinilai cukup praktis karena menggunakan bahan sederhana yang tersedia di rumah.

Selain lebih hemat, cara ini juga mudah dilakukan tanpa memerlukan alat khusus.

Baca Juga: Cara Membersihkan Talenan dengan Bahan Dapur agar Bebas Bau dan Noda Membandel

Meski begitu, minyak yang sudah dijernihkan tidak sepenuhnya kembali seperti minyak baru. Kualitasnya tetap mengalami penurunan sehingga penggunaannya sebaiknya dibatasi.

Minyak hasil penyaringan dianjurkan hanya digunakan sekali lagi, terutama untuk memasak makanan ringan atau tumisan.

Tips Menjaga Kualitas Minyak Goreng

Agar minyak goreng tidak cepat rusak, ada beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan:

Gunakan Minyak Secukupnya

Menggunakan minyak dalam jumlah sesuai kebutuhan dapat membantu mengurangi penumpukan kotoran dan sisa makanan.

Saring Sisa Gorengan

Setelah memasak, segera saring remah-remah makanan yang tertinggal agar minyak tidak cepat keruh.

Simpan di Tempat Sejuk

Simpan minyak di wadah tertutup rapat dan jauh dari paparan panas agar kualitasnya lebih terjaga.

Menjernihkan minyak goreng bekas dengan tepung dan air bisa menjadi alternatif praktis untuk mengurangi kotoran sebelum digunakan kembali. Namun, penggunaan minyak tetap perlu dibatasi agar kualitas makanan dan kesehatan tetap terjaga. (*)

Editor : Miftahul Khair
#tepung #Cara menjernihkan #Minyak Goreng Bekas