PONTIANAK POST - Tantrum anak di tempat umum sering menjadi momen yang membuat orang tua serba salah.
Di satu sisi ingin segera menenangkan anak, di sisi lain ada tekanan dari lingkungan sekitar. Situasi ini sebenarnya wajar, dan bisa dihadapi dengan cara yang tepat agar anak merasa dipahami sekaligus belajar mengelola emosinya.
Dilansir dari Jawapos, Psikolog di LPTUI Depok & Wellspring Center, Anna Surti Ariani, menyebutkan ada beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan orang tua untuk menghadapi anak tantrum dengan lebih tenang dan efektif.
Baca Juga: Jangan Panik! Begini Cara Bijak Menghadapi Anak Tantrum di Tempat Umum Menurut Ahli Parenting
Berikut lima cara yang bisa diterapkan:
1. Tetap Tenang
Jangan terpancing emosi. Sikap orang tua yang tenang membantu anak mereda lebih cepat.
2. Validasi Emosi Anak
Akui perasaan anak, misalnya dengan mengatakan: ’’Kamu lagi marah, ya?’’ agar dia merasa dipahami.
3. Berikan Pelukan atau Sentuhan Lembut
Kontak fisik menenangkan bisa membuat anak merasa aman.
4. Alihkan dengan Cara Positif
Gunakan distraksi sederhana seperti mengajak tarik napas, menyanyi, atau meniru ekspresi anak secara lucu.
Bangun Kembali Kedekatan
Setelah reda, ajak anak bermain atau ngobrol ringan agar ia tahu tetap dicintai meski tadi sempat marah
Pendekatan yang tenang dan penuh empati tidak hanya membantu meredakan tantrum, tetapi juga membangun kedekatan emosional antarorang tua. (*)
