Perawatan Pascamelahirkan Tidak Cukup dengan Jamu, Ini Enam Pilarnya
PONTIANAK POST - Masa setelah melahirkan merupakan periode ketika tubuh ibu menjalani proses pemulihan.
Dalam tradisi perawatan, proses tersebut tidak hanya dilakukan melalui konsumsi ramuan herbal, tetapi juga mencakup makanan, perawatan tubuh, istirahat, menyusui, dan dukungan keluarga.
Dilansir dari Jawapos, Guru Besar Botani Farmasi dan Farmakognosi Fakultas Farmasi Universitas Airlangga, Prof Dr Apt Mangestuti Agil MS, menjelaskan jamu nifas merupakan bagian dari sistem perawatan ibu pascamelahirkan.
Baca Juga: Jalan Rusak Hambat Perjalanan ke Rumah Sakit, Warga Ketapang Melahirkan di Tengah Jalan
Nifas adalah masa sejak melahirkan sampai dengan pulihnya tubuh dan organ reproduksi, yang berlangsung selama enam minggu.
Saat hamil, tubuh perempuan mengalami berbagai perubahan, terutama pada organ reproduksi, termasuk rahim dan organ kelamin wanita.
Perubahan tersebut perlu dikembalikan kepada kondisi sebelum kehamilan agar organ reproduksi dapat berperan kembali secara baik bersama organ penting lainnya.
Tanpa tindakan pengembalian itu, dikhawatirkan dapat terjadi gangguan kesehatan, seperti pendarahan, infeksi, tekanan darah tinggi, dan nyeri kronik.
Enam Pilar Perawatan Pascamelahirkan
Perawatan wanita pascamelahirkan juga menjadi bagian dari praktik pengobatan tradisional pada sistem pengobatan tradisional India, Tiongkok, dan Jepang. Ayurveda memandang pentingnya fase ini dalam kehidupan wanita untuk mengembalikan kondisi tubuh kepada keadaan sebelum melahirkan (2022).
Dalam dunia kedokteran, masa nifas berlangsung sekitar enam minggu setelah persalinan. Selama periode ini, rahim secara bertahap mengecil kembali ke ukuran semula, luka akibat persalinan mulai sembuh, keseimbangan hormon berubah secara drastis, dan produksi air susu ibu (ASI) dimulai.
Secara praktis, perawatan pascamelahirkan secara menyeluruh terdiri dari enam pilar yang saling melengkapi, yaitu jamu herbal, makanan bergizi, perawatan tubuh, istirahat, menyusui, dan dukungan keluarga.
