PONTIANAK - Liang Teh, minuman herbal yang telah menjadi bagian dari tradisi kesehatan di Asia, termasuk di Kota Pontianak, Kalimantan Barat.
Dikenal karena kemampuannya dalam menjaga keseimbangan tubuh. Minuman ini, yang secara harfiah berarti "teh dingin" dalam bahasa Tionghoa, memiliki rasa pahit yang khas namun digemari karena khasiatnya yang luar biasa.
Liang Teh adalah lebih dari sekadar minuman herbal biasa. Dengan berbagai kandungan herbal yang bermanfaat, Liang Teh menawarkan beragam manfaat kesehatan.
Mulai dari menyejukkan tubuh hingga menjaga kesehatan kulit dan pencernaan.
Rasanya mungkin tidak disukai semua orang, namun manfaat kesehatannya menjadikan Liang Teh sebagai pilihan yang baik untuk dikonsumsi secara rutin, terutama bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan dan keseimbangan tubuh secara alami.
Liang Teh terbuat dari berbagai jenis herbal yang masing-masing memiliki manfaat kesehatan tersendiri. Beberapa bahan utama yang sering ditemukan dalam Liang Teh antara lain:
- Chrysanthemum (Krisan)
Bunga ini kaya akan antioksidan dan dikenal dapat membantu menurunkan tekanan darah serta meredakan stres.
- Prunella Vulgaris
Juga dikenal sebagai "self-heal," tanaman ini memiliki sifat antiinflamasi dan digunakan untuk mengatasi infeksi ringan, demam, serta gangguan pencernaan.
- Licorice Root (Akar Manis)
Akar ini memberikan rasa manis alami pada Liang Teh dan juga berfungsi sebagai antiinflamasi dan antioksidan, membantu mengatasi masalah pencernaan dan infeksi pernapasan.
- Bunga Mulberry
Kaya akan vitamin C dan zat besi, bunga ini baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan kulit.
- Cassia Seeds
Biji cassia digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan sakit kepala, menenangkan mata yang lelah, dan mengatasi sembelit.
- Rehmannia Root
Akar ini membantu menyeimbangkan yin dalam tubuh, sering digunakan untuk mengatasi diabetes, anemia, dan masalah ginjal.
Baca Juga: Manfaatkan Periode Emas Saat Stroke Menyerang
Manfaat Liang Teh
Berbagai kandungan herbal dalam Liang Teh memberikan banyak manfaat kesehatan, di antaranya:
- Menyejukkan Tubuh
Liang Teh sangat efektif dalam menurunkan panas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan sakit tenggorokan, sariawan, dan ruam kulit, terutama di daerah tropis atau selama musim panas.
- Detoksifikasi
Minuman ini juga dikenal sebagai agen detoksifikasi alami yang membantu membersihkan racun dari tubuh, sangat berguna setelah mengonsumsi makanan pedas atau berminyak.
- Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Dengan kandungan seperti chrysanthemum dan bunga mulberry, Liang Teh membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, melindungi dari infeksi, dan mempercepat pemulihan.
- Mengurangi Peradangan
Herbal seperti Prunella Vulgaris dan licorice root memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan, bermanfaat untuk mengatasi kondisi seperti radang tenggorokan dan sinusitis.
- Membantu Pencernaan
Liang Teh juga berguna untuk mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit dan perut kembung, berkat kandungan cassia seeds yang melancarkan pencernaan.
- Menjaga Kesehatan Kulit
Khasiat menyejukkan dan detoksifikasinya juga baik untuk kulit, membantu mengurangi risiko jerawat, ruam, dan masalah kulit lainnya akibat panas dalam tubuh.(mif)
Editor : Miftahul Khair