Waspada ISPA Akibat Kabut Asap Karhutla, Apoteker Ingatkan Warga Tak Sembarangan Minum Obat
PONTIANAK POST - Kabut asap pekat akibat kebakaran hutan dan lahan (karhutla) yang menyelimuti wilayah Kota Pontianak mulai berdampak nyata pada kesehatan masyarakat. Beberapa masyarakat mulai mengeluhkan batuk, pilek, dan iritasi tenggorokan. Situasi ini mendorong masyarakat untuk mengonsumsi obat-obatan secara mandiri.
Menanggapi fenomena tersebut, Apoteker Rumah Sakit Sultan Syarif Mohammad Alkadrie (SSMA), Abdurrachman mengimbau masyarakat agar tidak asal memilih obat dan tetap memperhatikan petunjuk penggunaan yang tepat agar pemulihan berjalan optimal.
"Batuk pilek sendiri adalah kondisi umum yang terjadi ketika saluran pernapasan bagian atas mengalami infeksi atau iritasi. Biasanya ditandai dengan Batuk (kering atau berdahak), hidung tersumbat atau berair (pilek), bersin-bersin, kadang disertai demam ringan, sakit kepala, atau tenggorokan gatal,"ucapnya.
Baca Juga: Petugas Masih Berjibaku Padamkan Karhutla Berlimang, Warga Kirim Logistik dan Doa Keselamatan
Pemilihan obat untuk mengatasi gejala tersebut pun beragam. Untuk batuk kering gejala ditandai dengan rasa gatal di tenggorokan tanpa produksi lendir. Obat jenis antitusif cocok dengan bekerja menekan refleks batuk di otak agar frekuensi batuk berkurang dan tenggorokan dapat beristirahat dari iritasi.
"Sedangkan untuk batuk berdahak, jika dada terasa berat dan ada penumpukan lendir kental, gunakan obat ekspektoran untuk merangsang pengeluaran dahak, atau mukolitik untuk memutus ikatan dahak agar menjadi encer dan mudah dikeluarkan," jelasnya.
Menurutnya, apabila mengalami hidung tersumbat dapat diringankan menggunakan obat dekongestan sesuai dosis yang dianjurkan tanpa penggunaan berlebihan. Dan untuk gejala batuk yang disertai bersin-bersin dan hidung berair akibat alergi dan iritasi asap dapat diringankan dengan antihistamin guna meredakan reaksi alergi.
Penggunaan antibiotik bukan solusi untuk semua batuk pilek. Satu hal yang sering disalahpahami, kebanyakan batuk pilek disebabkan oleh virus, bukan bakteri. Artinya, minum antibiotik justru tidak akan berpengaruh apa-apa terhadap kondisi tersebut. Justru dapat menimbulkan efek samping yang tidak perlu, bahkan memicu resistensi antibiotik, masalah yang dampaknya bisa dirasakan dalam jangka panjang.
Ia menambahkan cuaca panas, udara kering, dan debu yang beterbangan adalah pemandangan yang saat ini kita rasakan. Jangan anggap batuk pilek sebagai hal biasa pada kondisi saat ini. Karena kondisi ini dapat meningkatkan resiko Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA). Segera periksa ke fasilitas kesehatan jika diperlukan.
Perkuat daya tahan tubuh dengan mencukupi kebutuhan nutrisi, cairan, istirahat, dan pola hidup sehat. Vitamin C, D, E, dan Zinc baik dari makanan dan suplemen diperlukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menangkal radikal bebas dari partikel asap, dan mengurangi peradangan pada saluran pernafasan.
“Selain itu, masyarakat diimbau untuk mengurangi aktivitas di luar rumah, apalagi saat tingkat polutan sangat tinggi dianjurkan gunakan masker berfiltrasi tinggi (seperti N95 atau KN95) saat beraktivitas di luar ruangan. Bila diperlukan tambahkan penyaring dan pembersih udara seperti air purifier untuk menjaga kualitas udara di dalam rumah," katanya.
